C’est simple : l’Hypnose habituelle, quelle que soit sa forme, tout comme 99% des approches de psychothérapie, ne s’occupe que de l’Inconscient, ne touche que l’Inconscient, n’agit que par l’Inconscient… L’Hypnose Humaniste, de par sa dimension transpersonnelle et systémique, tient compte de l’environnement, et donc de la Conscience majuscule, la force de Vie qui nous anime tous – elle permet donc une action sur l’Inconscient, hors des limites de celui-ci, et un champs d’actions possibles bien plus vaste.
Concrètement, que cela signifie-t-il ? C’est simple, le souci du travail habituel de psychothérapie ou de coaching est que tout passe par les “filtres” du mental et de de l’Inconscient : je baigne au quotidien dans des mécanismes psychologiques qui dirigent ma vie et dont j’ignore tout ; pour aller mieux, je peux entrer en état d’hypnose, donc un peu plus dans mon Inconscient et dépasser mes barrières mentales. De là, disons que je pense à mes parents (par exemple) ; ce qui se présente alors à mon esprit est la représentation que mon Inconscient se fait de mes parents… Pas l’information réelle qui git au fond de moi, mais l’information telle qu’elle est perçue à travers les filtres de mon Inconscient. Pour mieux comprendre, imaginez que la vie vous ait forgé des lunettes bleues… Et vous avez le “blues” !… Alors, je vous demande d’appeler à vous la lumière : un soleil vous apparaît… De quelle couleur le voyez-vous ?… Jaune + filtre bleu = VERT ! Et vous voilà avec un curieux soleil vert à l’esprit… Plutôt déprimant, non ? Alors, vous allez orienter tout votre travail sur cette “découverte” (le soleil est vert)… Or, tout cela est une illusion : vous n’avez pas réussi à percevoir le “bleu” qui vous déprime ; et vous n’avez pas pu accéder à la vraie lumière qui aurait pu vous guérir…
En Hypnose Humaniste, la personne, tout en restant “elle-même”, se reconnecte à tout ce qui est… donc au soleil lui-même : dans cet état de conscience vraie, elle peut percevoir la lumière véritable du soleil, jaune dorée, ainsi que ce qui lui donne le blues, le halo de couleur bleue qui l’entoure. Seulement ainsi, il est possible de travailler sur ce qu’est vraiment notre Inconscient, sans filtre déformant.

Application parallèle : plutôt que modifier les symboles inconscients, de l’intérieur de l’Inconscient, l’état d’ouverture de conscience de l’Hypnose Humaniste vous permettra de travailler directement surce qui est à l’origine des symboles : leur source informationnelle (l’Information qui fait nos pensées les plus profondes, et qui est aussi à la base de toute matière, au coeur des atomes).
C’est encore une fois très simple : imaginez que vous percevez un symbole, durant une expérience d’hypnose. Ce symbole est comme les vagues qui vous indiquent qu’il y a des rochers tout près sous la surface. Il y a quelque chose qui provoque des remous… D’ordinaire, le thérapeute va multiplier les suggestions pour gommer ces remous. Un analyste, lui, vous aidera à prendre conscience de ce qui provoque les remous… Mais tenter de gommer les remous en laissant les rochers sous la surface est vain ! Et seulement comprendre, intellectuellement, ne changera rien à la situation. Ce qu’il faut, c’est “comprendre” et “agir”. L’Hypnose Humaniste fait l’alliance des deux approches : en état d’ouverture de conscience, vous aller “prendre conscience” de l’information qui provoque les remous (imaginons que ce soit un sorte de carré, qui provoque donc logiquement des remous… carrés ! C’est votre symbole…). Etant conscient de la “vraie couleur” de votre symbole, sa vraie forme (cf. exemple ci-dessus), c’est cette forme-source, cette information vraie que vous allez modifier (disons que vous transformez votre carré en un rond : aussitôt, les “remous” changent et s’arrondissent !).
Cette différence de niveau d’intervention n’est pas très spectaculaire, car en mode Inconscient comme en mode Conscience, on travaille sur un symbole ; mais dans le premier cas, agissant sur l’Inconscient, il faut répéter de nombreuses fois l’intervention, de l’intérieur, avant que le changement ne s’installe durablement (et on travaille en aveugle), alors que dans le second cas, en Hypnose Humaniste, on travaille sur ce qui génère le symbole, l’information que décode notre cerveau et qui prend ensuite forme symbolique. Cette information-source étant modifiée, le symbole profond – et donc ses retombées symptômatiques – changent immédiatement ! La différence est flagrante.

Autre caractéristique de l’Hypnose Humaniste, et non des moindres : le travail de changement se fait en connexion au Tout. Impact concret ? Habituellement, en thérapie, la personne est comme un surfeur qui apprend à dompter la vague de sa vie. C’est parfait et souvent très nécessaire… Mais imaginez que ce qui pose problème ne soit pas vos capacités personnelles, mais le sens de la vague elle-même ? Imaginez que votre vague, aussi bon surfer que vous soyez, se dirige tout droit vers les rochers et la falaise ?… L’Hypnose habituelle aide la personne a retrouver sa spontanéité et ses ressources inconscientes, car beaucoup de soucis viennent, comme l’expliquait Milton Erickson, du fait que “le conscient essaie de faire ce que l’Inconscient aurait mieux fait“. C’est ce qu’il convient de faire dans nombre de cas, et ce que nous pratiquons également au quotidien, dans les situations où cela est indiqué : allergies, phobies, TOC, etc.
Dans ces derniers cas, plutôt “mécaniques”, le surfer ayant perdu le contrôle de sa vie, il suffit de l’aider à retrouver un bon contact avec la vague (l’Inconscient) pour le tirer d’affaire : permettre à la Vie de retrouver son cours naturel. Rien à faire pour le patient, rien à comprendre, et tout se remet en place.
Maintenant, imaginez que vous êtes une femme en quête du Prince Charmant : 90% de vous (votre Inconscient) “appelle” un homme qui correspond à un modèle que vous vous êtes forgé étant petite fille. En prenant exemple sur qui ? Le seul homme qui vous a prouvé qu’il pouvait “faire des enfants” : papa ! La preuve, vous êtes là ! Votre Inconscient profond (reptilien), très concret et pragmatique, avant même le cerveau limbique (émotions, sentiments) ne va pas chercher plus loin : il vous faut un “reproducteur”, il “appelle” à vous le type d’homme qui a déjà fait ses preuves, un homme qui ressemble à… votre père ! Tout serait parfait si papa n’avait pas battu maman toute votre enfance… De fait, vous ne rencontrez que des hommes qui vous frappent ! Depuis l’adolescence, et vous ne savez pas pourquoi. Bien que vous fassiez tout pour les éviter, vous ne rencontrez inévitablement que des hommes violents, ou qui le deviennent… Notre Inconscient reconnaît grâce aux signaux subliminaux que nous émettons en permanence les Inconscients qui nous correspondent, et nous ressentons “de bonnes vibrations” pour telle ou telle personne, par affinité (ressemblance)… Cher Inconscient !… Vous savez très bien surfer, mais votre vague est chargée de “papa”… Vous mettre en état d’hypnose pour demander à votre Inconscient de “mieux faire” ou “différemment” serait catastrophique : l’injonction sous-entendue dans ce genre de travail est “fait la même chose” (en mieux ou d’une autre façon)… Ce qu’il faudrait faire, c’est “changer la vague” : modifier l’étoile qui guide votre vie. Or, l’Inconscient ne peut changer tout seul ce qu’il est : la vague ne peut modifier sa direction, même si elle le voulait ! (et ce n’est pas au thérapeute de choisir pour vous le sens de votre vie).
Pour changer la direction d’une vague inconsciente, il faut être “ce qui génère la vague” : l’Océan ! Il faut agir en union avec le Tout.
Les inductions hypnotiques “en ouverture” de l’Hypnose Humaniste vous mettront dans l’état d’union de conscience, petite goutte d’eau unie à toute les autres, seul capable de métamorphoser Ce Que Vous Êtes, lorsque cela ne vous convient pas. Etant l’Océan, il est très facile de “bouger” différemment et donc de créer de nouvelles vagues, totalement différentes, et qui vont dans la direction de votre choix. Ainsi, sans rien faire d’autre, vous vous mettrez à rencontrer des personnes différentes. Magique, non ? Cela demande tout de même beaucoup de force morale, car on s’habitue à la vie que l’on a, même quand elle est faite de souffrance. Apprivoiser notre cerveau reptilien, fait de routine et de loyautés familiales, amène la paix, mais n’est pas chose aisée, émotionellement.

Enfin, une autre caractéristique de l’Hypnose Humaniste, est de préserver “l’apport de l’Ego conscient”, comme le diraient les thérapeutes jungiens. En effet, il est parfois reproché à l’Hypnose, comme aux autres techniques d’exploration de l’Inconscient, y compris les drogues, de n’ouvrir l’accès à l’Inconscient qu’au détriment de l’esprit conscient. En Hypnose Ericksonienne, par exemple, on apprend à éliminer l’apport du conscient. On apprend à confusionner la personne, afin de “dépotentialiser le conscient”. Cela veut tout dire… Or, le “conscient”, c’est “nous” au sens quotidien. C’est la seule part de nous dont nous soyons… conscient, justement ! Réfléchissez : le conscient, votre mental, est la seule part de vous qui va vraiment évoluer, si on comprend bien l’expression “monter un niveau de conscience” : très logiquement, ce n’est pas l’Inconscient qui pourrait “prendre conscience” ; et ce ne peut pas être non plus la Conscience, déjà consciente par définition. C’est donc forcément toujours notre “petit conscient” qui comprend, grandit et gagne en sagesse, plongeant de plus en plus consciemment dans l’Inconscient (1-Conscient, uni à notre Inconscient) et dans la plus haute Conscience.
Dans cette vision, accéder à l’Inconscient et changer sans prendre conscience (par exemple, avec l’usage d’hallucinogène ou en hypnothérapie traditionnelle) ne sert jamais notre évolution. Manger des champignons chamaniques, par exemple, nous ouvre grand à notre Inconscient – et peut-être même à l’Inconscient Collectif – mais rien en nous ne subsiste suffisamment pour en profiter… Comme lorsque nous prenons conscience d’être en train de rêver, les deux seules parties en présence dans ces situations sont : 1/ l’Inconscient (qui rêve) ; 2/ la Conscience (qui sait que l’on rêve). Le conscient étant soit endormi, soit hypnotisé, soit drogué, il n’est jamais là pour apprendre et profiter de l’expérience… Ce n’est donc qu’en étant bien conscient, au sens quotidien du terme, lucide et aux faits de ce qui se passe en nous, que l’on “gagne en niveau de conscience”, véritablement, que l’on peut guérir durablement “en notre âme et conscience”, sans rechute ou dérive de symptôme (porteur de message), et que l’on grandit humainement.
Cette évolution personnelle n’est pas à prendre à la légère, car elle seule permet de trouver la paix et l’harmonie, personnelle, conjugale, relationnelle…

Voilà pourquoi il n’y a pas de dissociation conscient/Inconscient (comme en Hypnose ordinaire) ou conscient/Conscience (style “sortie hors du corps, expansion de conscience) en Hypnose Humaniste. On emmène toujours le petit conscient en voyage avec nous, dans les profondeurs inconscientes, à la découverte de nos mécanismes automatiques cachés, comme dans les hauteurs les plus spirituelles de la Conscience.