Hipnoza Umanistă este o formă de hipnoterapie. Ea are așadar, același câmp de aplicații, atât în ceea ce privește sănătatea cât și calitatea vieții voastre.
Indicațiile pentru Hipnoterapie, în general
Conform literaturii științifice terapeutice (eventual, în plus față de tratamentul medical)
- Fobii de toate tipurile, traumatisme: accident, deces, divorț… depresie exogenă, anxietate, criză de panică, stres și supărare, migrene, insomnii, coșmaruri, tulburări obsesive și de comportament, paralizie, cecitate, surditate, afonie, amnezie, disfagie, ticuri, sughițuri, bâlbâială, pregătire preoperatorie, naștere fără dureri, stomatologie, analgezie, anestezie postoperatorie; luptă împotriva durerii: examinări medicale cronice, dureroase, cancer, arsuri… sprijin în timpul tratamentului medical al cancerului și al altor boli grave, ihtioză, hemofilie, herpes genital sau oral, leucemie, diabet, vaginism, frigiditate, anorgasmie, dismenoree și amenoree, impotență, ejaculare precoce, infertilitate, enurezis, retenție urinară, urinare frecventă, exces de greutate, rosul unghiilor, bulimie, anorexie, dependență de droguri, fumat, alcoolism, boli de piele: neurodermite, psoriazis, prurit, negi, acnee, zona zoster, eczeme, urticarie, calviție… alergii temporare sau cronice, astm, hipertensiune arterială, tulburări de vedere, tulburări gastro-intestinale, probleme de creștere (înălțime, sâni), sincopă, boala Raynaud, hiperhidroză, personalitate divizată, procrastinare, ipohondrie, lipsa de încredere, antrenare în concentrare, pentru performanțe: sport, studii, examene, reorientare personală sau profesională, luarea deciziilor importante, dileme, etc.
Remarcați așadar că indicațiile Hipnozei sunt mai degrabă mecanice sau funcționale.
Indicațiile Hipnozei Umaniste
Datorită Hipnozei Umaniste și particularităților sale, putem adăuga la această listă care este deja lungă, indicații mai psihologice, precum :
- Boli grave, cum ar fi cancerul, cu cauze deseori existențiale (în plus față de tratamentul medical), problemele fizice recurente inexplicabile (dureri de cap, dureri de spate, micoze, cistite și alte somatizări), efectele patriarhatului (femei care se subestimează, care nu mai au nici un gust de viață, care rămân în spatele soților lor, soții care suferă de nerecunoaștere), probleme de identitate (inclusiv sexuală), femeile prea „solare” (departe de latura lor feminină) și bărbați prea „lunari” (departe de latura lor masculină), suferință existențială, tristețe sau sentiment de neputință cronică, sentiment de a fi divizat, separat de corp, de emoțiile și sentimentele sale, exces de viziune analitică, loialități familiale, amărăciune, doliu, a fi (sau a se crede) întotdeauna victimă, prizonier al unei situații, criticat sau judecat de ceilalți, timiditate, agresivitate, furie, hiperactivitate, nevoie de a avea numeroase relații afective fără niciun viitor, frică de abandon, tendințe de sinucidere, dialog intern negativ devalorizant, degradant, imposibilitatea de a construi un cuplu sau de a păstra un cuplu, probleme de cuplu, infertilitate psihologică, eșecuri personale sau profesionale care intervin în mod repetat, sentimentul de a fi transparent, lipsit de interes, prea naiv, credul, pesimism, sentiment de nedreptate, sentiment de inferioritate, depresie endogenă, nevoie de a-și găsi drumul în viață, lipsă de creativitate, pierderea gustului de viață, exigență exagerată față de ceilalți, nevoia excesivă de a atrage atenția asupra sa, etc.
Remarcați faptul că din punctul de vedere al Hipnozei Umaniste, nenumărate tulburări care apar în prima listă, ar putea fi tratate într-un mod mai avantajos și durabil cu ajutorul metodelor Umaniste, care iau și mai mult în considerare psihologia profundă, povestea vieții și mecanismele emoționale ale persoanei – pentru a trata persoana și nu boala.
Hipnoza Umanistă face parte din rândul terapiilor scurte. Este nevoie de maxim trei ședințe pentru a trata o problemă simplă, care nu are o cauză profundă. Va fi nevoie de la patru până la zece ședințe pentru probleme mai vechi, legate de educație, atunci când este nevoie ca ceea ce ne constituie să evolueze.
~oOo~
Albert Einstein urmat de Robert Dilts ne-au învățat, fiecare în domeniul său, faptul că cea mai eficace soluție a unei probleme se găsește la „un nivel superior față de ceea ce a creat problema”…
Dacă vă imaginați Sănătatea ca fiind baza tuturor formelor sănătoase de existență terestră, iar apoi Calitatea vieții noastre precum laturile unei piramide, al cărei vârf reprezintă desăvârșirea umană ideală, atunci „nivelul logic” suprem ar fi cel ce transcende însăși Identitatea noastră.
Hipnoza Umanistă începe aici, atunci când vârful piramidei se deschide spre infinit. Puterea impactului unei intervenții terapeutice sau de coaching la acest nivel este… fenomenală…!
Indicațiile Hipnozei Umaniste sunt așadar mult mai vaste decât cele ale altor forme de hipnoză („clasică”, „ericksoniană”, etc.), intervenția simbolică la nivelul structurii profunde a Inconștientului o leagă de psihoterapie, în timp ce faptul că persoana este „mai mult decât conștientă” face ca Hipnoza Umanistă să fie foarte apreciată în coaching.
-
Dacă doriți să vă formați în Hipnoză, metoda Umanistă vă va deschide un univers de posibilități, inaccesibile cu alte tehnici – veți descoperi toate aceste lucruri în timpul stagiilor de formare. Dacă cunoașteți deja Hipnoza Clasică sau ericksoniană, romanul „Creators of Reality” și apoi cartea Humanist Hypnosis vă vor iniția la ideile și tehnicile Hipnozei Umaniste. [Pentru a vă forma în Hipnoza Umanistă]
-
Dacă sunteți în căutarea unui hipnoterapeut, el va fi cel care va hotărî care sunt metodele cele mai adaptate situației în care vă aflați, pentru a obține un rezultat pozitiv și durabil, cât și o intervenție cât mai agreabilă.
Puteți găsi un hipnoterapeut certificat în Anuarul Practicienilor în Hipnoză Umanistă. În fine, cartea „Hipnoza Umanistă pentru începători” vă va ajuta să descoperiți această metodă și să faceți primii pași (exerciții).
Veți putea găsi exemple de intervenții în Hipnoza Umanistă în romanele „Creators of Reality” și în cartea „Hypnosis : an inner travel„, cărți mici și ieftine, foarte complete pentru a descoperi această nouă hipnoză. Cartea „Daily Miracles” conține numeroase cazuri reale de vindecare. În sfârșit, cărțile „Humanist Hypnosis” și „Psychotherapy” sunt cursuri practice pentru cei care vor să se formeze.
În practică, toate situațiile (sănătate, bunăstare sufletească, coaching, etc.) pot fi soluționate cu ajutorul Hipnozei Umaniste.